今日のお昼は

きのこご飯

魚のスタミナ漬け

蒸し豆腐

ピーマンのナムル

味噌汁

朝晩が涼しくなり、秋の訪れが感じられる時期になってきましたね。

今日のご飯は秋が旬のきのこと栗の入った味ご飯です。

「きのこ」は免疫力アップに効果的なビタミンB群やお腹の調子を整えてくれる食物繊維がたっぷり含まれている食材です。

美味しい秋の味覚を満喫しましょう