今日の調理
2024-07-25
今日の調理
ご飯
酢鶏
きゅうり・みょうがの和え物
きゅうりのお浸し
卵スープ
キュウリもたくさん理事長から頂いたものを使用しました
猛暑が続いてますが、皆さん、体調は崩していませんか???
日差しも強く、気温も高いので、外仕事は涼しくなってからされるようにしてください
今日の調理は、この猛暑なので、酢を使った料理をしました
酢と言えば
夏バテ予防?っていうイメージなんですが
- 疲労回復効果
- 血圧やコレステロールを下げる
- 血糖値上昇をゆるやかにする
- 食欲増進効果(夏バテや熱中症にも)
- 整腸作用
らしいです笑
夏に特に関係がなかったです
体調には十分気を付けて、夏を乗り切りましょう
誕生日会も盛大に執り行いました
なんと二人とも、同じ日にちで生まれてました
歳は違いますが