今日のメニューはうなぎの蒲焼き丼、オクラとトマトのサラダ、そうめん汁です

うなぎには免疫力を高めるビタミンA、疲労回復効果があるビタミンBが豊富に含まれ、

他にもたくさんの栄養素を取ることができるので夏バテを防止する効果が期待できます‼

暑い日が続きますが、うなぎを食べてこの夏を乗り切りましょう